乳腺炎に対するアロマテラピー
毎月、2～3回ほど、助産院で働いています。 産後のケア（母乳相談、育児相談、ボディーケアなど）を行っているのですが、 おっぱいトラブルで悩んでいる方、本当に多いですね。 こちらもどうぞ→乳腺炎にアロマフットトリートメント 助産師としての、知識や技術で関わらせていただいていますが、 私は『アロマ助産師あっこ』！ アロマテ...
赤ちゃんのスキンケア
生まれたばかりの赤ちゃん、そして、小さなお子さんへのスキンケアは、いつでも気になるところ。 寒さや乾燥が増してくるこれからの時期は、助産院や病院でも、ご質問の多くなるものの一つです。 今日は、デリケートな赤ちゃんのお肌への、トラブル予防としてのケア方法を書いていきたいと思います。おすすめのアロマテラピーも、ご紹介します...
1歳未満の赤ちゃんへのアロマテラピー
アロマテラピーが気に入った妊婦さんや産後の方は、 その心地よさを、赤ちゃんにも使っていきたくなるようです。 アロマテラピーは、赤ちゃんにとっても心地よいのでしょうか？ 今日は、 『赤ちゃんへのアロマテラピー』 について書いていきます。 赤ちゃんへ精油は使える？ 大人が使っていて、心地よいと感じる精油の香り。 赤ちゃん（...
体重コントロールのためのアロマテラピー
10月になり、秋ですね。 秋は気候も良く、たくさんの楽しみがあります。 運動の秋 読書の秋 食欲の秋・・・ とりわけ、”食欲の秋”は外せません！ そこで、皆さん気になるのは、 『体重コントロール』 妊婦さんや産後の方のお悩みでも、 とてもよく聞くお悩みです。 今日は、その『体重コントロール』について、アロマテラピーでで...
妊婦さんのこむら返り（足のつり）に対するセルフケアとアロマテラピー
妊娠中のトラブルで、ご相談の多いものの一つ。 それが、『こむら返り（足のつり）』です。 腰痛や便秘などと同じくらい、こちらの相談を受けます。 リラックスしているときに起こるこむら返りは、とっても嫌なもの。 今日は、妊婦さんのこむら返りの原因と対処法、そして、アロマテラピーでできることを書いていきたいと思います。 &nb...
定期的受診・妊婦健診前後の精油使用について
不調を感じたとき、病院へ出向く方、多いと思います。 それだけでなく、病院は、健診・検診を受ける場所でもありますね。 定期的に通われている方も多いのではないかな。 特に妊婦さんは、『妊婦健診-にんぷけんしん-』として、通いますね。 今日は、病院へ行くときの精油使用について、書いていきたいと思います。 その時の状態を伝えよ...
感染症（風邪や胃腸炎など）とアロマテラピー
妊婦さんや、小さなお子様がいるご家庭では、 健康管理（セルフケア）への関心が高いのではないでしょうか？ 健康管理で気になるのは、 『感染症（風邪や胃腸炎など）』 が、まずは考えられますね。 妊婦さんや、小さなお子様、ご高齢の方、 また受験を控えた方などは、特に気をつけていきたいですね。 今日は、『感染症』と、アロマテラ...
妊婦さんの陰部（いんぶ）のかゆみへのアロマテラピー
妊婦さんや産後の方の不調で、意外と多いのが”陰部（いんぶ）のかゆみ”です。 尿道（にょうどう‐おしっこの出口‐）や、膣（ちつ‐子宮に通じる部分‐）、肛門（こうもん‐うんちの出口‐）の周りがかゆくなります。 今も悩んでいる方、いらっしゃるのではないでしょうか？ 病院や産院で相談すれば、比較的簡単に対処できるものですが、で...
お子さんへのおうちケア 『手当て』を活用しよう
体調が悪くなること、当然ありますね。 それは、産後の方、子育て中の方にとって、 自分のことだけでなく、お子さんや、ご家族の”健康”という面からも、気になることです。 今日は、そんな体調不良時の”お子さんへのおうちケア”について、 『手当て』 という感覚を交えて書いていきます。 病気になる＝悪？ 私としては、病気になるっ...
『心地よい香り』とは 自分に合ったアロマブレンドをつくるヒント
アロマテラピーを行うときに、大切なものが 『心地よさ』 私も、アロマテラピーをお伝えするときには、必ずお話ししていることです。 『心地よい』って、なんとなく 好きってこと？ 気持ちよいってこと？ と感じていらっしゃるかと思いますが、 ではなぜアロマテラピーでは、とても大切にするのでしょう？ 今日は、その『心地よさ』とア...
