セルフケア

【動画・ライブ配信】みんな違って当然!妊娠~子育てで大切に思うこと

【動画・ライブ配信】みんな違って当然!妊娠~子育てで大切に思うこと

みんな違って当然! 妊娠や、子育てに正解はない とはいえ、わからないからこそ、色々調べたりして、安心したくなりますね。 調べた上で、よくわからなくなっちゃったり 余計に不安になったママさん達へ、 妊娠~子育てで、大切だと思うポイントを、 助産師あっこがお話しします。 動画で見たい方は、こちらから↓   不安=...

相談の『ハブ(中継局)』としての役割を

相談の『ハブ(中継局)』としての役割を

助産師の役割について、サービスをご提供するたびに考えています。 『お産を扱う人?』 『妊婦さんを指導する人?』 『おっぱいケアをする人?』 いろんな役割があると思います。 私が、今とても納得していて、『そうありたい!』と強く思う、 助産師のあり方があります。 今日は、そのことについて書いていきたいと思います。 &nbs...

母乳育児支援にアロマテラピーは必要か?

母乳育児支援にアロマテラピーは必要か?

アロマテラピーは、おうちで活用できるケア方法の一つです。 私は、授乳中のお母さま方にも、 『アロマトリートメント』 として、精油の働きや力を使っています。 『助産師が使っている』 そんなフレーズがあると、 必要なのかな? と疑問に思われるかもしれません。 今日は、 『母乳育児支援にとってアロマテラピーは、必要か?』 を...

『ママファースト』の一日を

『ママファースト』の一日を

ニコニコのお母さんの顔は、やっぱり、幸せな気分になりますね! 去る 6/4(火) 『西武線朝活プロデュース!第4回すくすくマルシェ』 に参加してきました! 『西武線朝活』は、子育て世代の方たちを、 応援したいという想いのもと、こちらのイベントを立ち上げました。 ↑こちら、今回参加したメンバーです! 私は初参加になります...

感染症(風邪や胃腸炎など)とアロマテラピー

感染症(風邪や胃腸炎など)とアロマテラピー

妊婦さんや、小さなお子様がいるご家庭では、 健康管理(セルフケア)への関心が高いのではないでしょうか? 健康管理で気になるのは、 『感染症(風邪や胃腸炎など)』 が、まずは考えられますね。 妊婦さんや、小さなお子様、ご高齢の方、 また受験を控えた方などは、特に気をつけていきたいですね。 今日は、『感染症』と、アロマテラ...

『心地よい香り』とは 自分に合ったアロマブレンドをつくるヒント

『心地よい香り』とは 自分に合ったアロマブレンドをつくるヒント

アロマテラピーを行うときに、大切なものが 『心地よさ』 私も、アロマテラピーをお伝えするときには、必ずお話ししていることです。 『心地よい』って、なんとなく 好きってこと? 気持ちよいってこと? と感じていらっしゃるかと思いますが、 ではなぜアロマテラピーでは、とても大切にするのでしょう? 今日は、その『心地よさ』とア...

あっこ助産所 はじめました

あっこ助産所 はじめました

2019年1月1日より、『あっこ助産所』はじめました! 『Sun Ray Aroma あっこ助産所 助産所メニュー』 『出張専門 助産所開業届』を提出してきました。 これにより、公的に助産業務を行う助産師だと、宣言したことになります。 これまで、産前産後含め、健やかさを底上げするには、日頃からのセルフケアが大切だと考え...

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