アロマテラピーは、おうちで活用できるケア方法の一つです。 私は、授乳中のお母さま方にも、 『アロマトリートメント』 として、精油の働きや力を使っています。 『助産師が使っている』 そんなフレーズがあると、 必要なのかな？...

助産師として、『産後ケア』に携わらせてもらっています。 アロマトリートメントや、ボディーワークの知識・技術をもとに、 こんなこともしています。 私がお手伝いさせていただく助産院（しらさぎふれあい助産院）では、 産後の方た...

10月になり、秋ですね。 秋は気候も良く、たくさんの楽しみがあります。 運動の秋 読書の秋 食欲の秋・・・ とりわけ、”食欲の秋”は外せません！ そこで、皆さん気になるのは、 『体重コントロール』 妊婦さんや産後の方のお...

アロマテラピーは、植物からとれる精油のもと（芳香分子）が持っている、お薬としての力（薬理作用-やくりさよう-）を、 色々な使い方をして、体の健やかさを保ったり、病気の予防に活用していくものです。 この活用を、安全に安心し...