今日は、自分も振り返りながら、お母さんや、お母さんになろうとしている方へ。 助産師や、アロマテラピーを越えた、『子育て』という時期の活用法を、書いていきます。 「助けて」ということ。 それは、自分を大切にする練習になりま...

アロマテラピーは、『おうちケア』にとても活用できるツールですね。 以前に、【『おうちケア』にそろえたい精油10種】として、 精油をご紹介しました。 でも、精油を使うだけが、『アロマテラピー』ではありません。 今回は、小さ...

毎月、2～3回ほど、助産院で働いています。 産後のケア（母乳相談、育児相談、ボディーケアなど）を行っているのですが、 おっぱいトラブルで悩んでいる方、本当に多いですね。 こちらもどうぞ→乳腺炎にアロマフットトリートメント...

妊婦さんや産後の方の不調で、意外と多いのが”陰部（いんぶ）のかゆみ”です。 尿道（にょうどう‐おしっこの出口‐）や、膣（ちつ‐子宮に通じる部分‐）、肛門（こうもん‐うんちの出口‐）の周りがかゆくなります。 今も悩んでいる...