精油の安全性は自分の疑問と学びから
アロマ助産師あっこです🍀 精油を使ったアロマテラピー。 昨日のイベント 南部地域センターまつり...
妊婦さん、産後の方へ アロマテラピーができること
アロマテラピーって、リラックスにも、ちょっとした不調にも良いと聞いたけれど、では、何ができるのかな？ そんな疑...
子育て中は「助けて」を言う練習になります
今日は、自分も振り返りながら、お母さんや、お母さんになろうとしている方へ。 助産師や、アロマテラピーを越えた、...
精油選びのポイント 知識と気持ちを両方使う
精油の作用や効き目に目がいってしまう方へ、精油選びのポイントを挙げていきます。 アロマ助産師あっこ流精油選びで...
母乳育児支援にアロマテラピーは必要か？
アロマテラピーは、おうちで活用できるケア方法の一つです。 私は、授乳中のお母さま方にも、 『アロマトリートメン...
『おうちケア』にそろえたい精油10種
おうちに救急箱はありますか？ 体温計やばんそうこう、風邪薬や胃腸薬などの常備薬、 消毒薬やハサミなども入ってい...
『おうちケア』で活躍する植物油（キャリアオイル）10種
アロマテラピーを行うときに、欠かせないのが、 『植物油（キャリアオイル）』 です。 ギュギュっと、植物の力が詰...
『おうちケア』におすすめハーブウォーター10種
アロマテラピーは、『おうちケア』にとても活用できるツールですね。 以前に、【『おうちケア』にそろえたい精油10...
産後のアロマテラピー～初めにオススメする精油～
助産師として、『産後ケア』に携わらせてもらっています。 アロマトリートメントや、ボディーワークの知識・技術をも...
乳腺炎に対するアロマテラピー
毎月、2～3回ほど、助産院で働いています。 産後のケア（母乳相談、育児相談、ボディーケアなど）を行っているので...