妊婦さんやママさんのあんしん窓口へ 妊娠～出産・子育て期に、安心につながる何かを持っていると、 ママさん達も、楽しんで生きることができるのではないかな。 『助産所』 は、その安心につながる、一つのツールです。 私が開いて...

アロマ助産師あっこです。 2019年1月1日に、おうち訪問専門で開業いたしました 『Sunray-Aroma あっこ助産所』 ＊やってみなけりゃわからない ＊自分から動いてみたら良い こんな力業(ちからわざ)で開業してみ...

アロマテラピーは、『おうちケア』にとても活用できるツールですね。 以前に、【『おうちケア』にそろえたい精油10種】として、 精油をご紹介しました。 でも、精油を使うだけが、『アロマテラピー』ではありません。 今回は、小さ...

妊娠中のトラブルで、ご相談の多いものの一つ。 それが、『こむら返り（足のつり）』です。 腰痛や便秘などと同じくらい、こちらの相談を受けます。 リラックスしているときに起こるこむら返りは、とっても嫌なもの。 今日は、妊婦さ...