『おうちケア』で活躍する植物油（キャリアオイル）10種
アロマテラピーを行うときに、欠かせないのが、 『植物油（キャリアオイル）』 です。 ギュギュっと、植物の力が詰まった精油を、 穏やかにやさしく使うために希釈（うすめる）したり、 使うときの感触を滑らかにしたり、 また、植物油そのものにも、たくさんの働きがあります。 今回は、『おうちケア』で活躍する、 おすすめ植物油10...
『ママファースト』の一日を
ニコニコのお母さんの顔は、やっぱり、幸せな気分になりますね！ 去る 6/4（火） 『西武線朝活プロデュース！第4回すくすくマルシェ』 に参加してきました！ 『西武線朝活』は、子育て世代の方たちを、 応援したいという想いのもと、こちらのイベントを立ち上げました。 ↑こちら、今回参加したメンバーです！ 私は初参加になります...
赤ちゃんのスキンケア
生まれたばかりの赤ちゃん、そして、小さなお子さんへのスキンケアは、いつでも気になるところ。 寒さや乾燥が増してくるこれからの時期は、助産院や病院でも、ご質問の多くなるものの一つです。 今日は、デリケートな赤ちゃんのお肌への、トラブル予防としてのケア方法を書いていきたいと思います。おすすめのアロマテラピーも、ご紹介します...
感染症（風邪や胃腸炎など）とアロマテラピー
妊婦さんや、小さなお子様がいるご家庭では、 健康管理（セルフケア）への関心が高いのではないでしょうか？ 健康管理で気になるのは、 『感染症（風邪や胃腸炎など）』 が、まずは考えられますね。 妊婦さんや、小さなお子様、ご高齢の方、 また受験を控えた方などは、特に気をつけていきたいですね。 今日は、『感染症』と、アロマテラ...
『心地よい香り』とは 自分に合ったアロマブレンドをつくるヒント
アロマテラピーを行うときに、大切なものが 『心地よさ』 私も、アロマテラピーをお伝えするときには、必ずお話ししていることです。 『心地よい』って、なんとなく 好きってこと？ 気持ちよいってこと？ と感じていらっしゃるかと思いますが、 ではなぜアロマテラピーでは、とても大切にするのでしょう？ 今日は、その『心地よさ』とア...
女性の転機～妊娠出産子育て～伝えたいこと
【変わるとき】 ＊ゆとり ＊感じること ＊そのままみること お友達にタロットをひいてもらいました。 薄々わかっていたこと、わかりやすく示してもらえると、うん、やっぱり納得。 今までのやり方、在り方とは、 変わってくるときなんだなー。 怠惰 ではなく、 傲慢 でもなく、 いわゆる 『自分を大切にする』 ってことが、 軽や...
あっこ助産所 はじめました
2019年1月1日より、『あっこ助産所』はじめました！ 『Sun Ray Aroma あっこ助産所 助産所メニュー』 『出張専門 助産所開業届』を提出してきました。 これにより、公的に助産業務を行う助産師だと、宣言したことになります。 これまで、産前産後含め、健やかさを底上げするには、日頃からのセルフケアが大切だと考え...
