セルフケア

精油瓶

7月のおすすめクラフト 7/5(木)量り売りアロマクラフト会

7/5(木)に行われる、量り売りアロマクラフト会。 詳細はこちら 7月のおすすめクラフト、一つ目をご紹介します。 夏はもう目の前! というか、夏ですね! どこに行っても暑く、ほっとおうちに帰れば、 すっきりさっぱりとしたスキンケアが、気持ち良いですね。 そんな時期におすすめのクラフトです。 先日記事にもあげた、『ハーブ...

精油瓶

6月のおすすめクラフト2 6/21(木)量り売りアロマクラフト会

6/21(木)に行われる、量り売りアロマクラフト会。 詳細はこちら 6月のおすすめクラフト、二つ目をご紹介します。 梅雨に入り、夏に向けての季節の変わり目です。 どんよりとしたお天気にも影響されて、 心と体は、だるかったり疲れやすかったりします。 むくみがひどくなる方も多いのではないでしょうか? そんな今の時期に、 ご...

shinnrinnnokomiti

“自分を知る”アロマテラピーカウンセリングのススメ

春から梅雨へ、そして夏へ、季節が移っています。 こういう時期は、心と体も、少し不調になりがちですね。 妊婦さんや産後すぐの方は、色々と敏感になっているので、不調を感じやすくなっているかもしれません。 こんなときこそ、精油の出番です。 私はアロマテラピーカウンセリングも行っています。 今日は、アロマテラピーカウンセリング...

漢方医学アロマ

『漢方医学アロマ』を学んでアロマ助産師が伝えたいこと

先日、『漢方医学アロマ』を学んで来ました。 ”漢方医学”と”アロマテラピー”は、どのように組み合わせていくのでしょうか? そこには、自分の体を知るための知恵が詰まっていました。 今日は、『漢方医学アロマ』の学びから、 妊産婦さんや産後の方、女性の方へ、お伝えしたいことを書いていきます。 漢方医学とは、何でしょう? 漢方...

井戸水

精油の活用 手洗い石けんに使う

妊婦さんや産後の方にとって、気になることの一つに、 感染予防 があるかと思います。 そのひとつの手段として『手洗い』がありますね。 手洗いせっけんへの精油の活用方法をご紹介します。   手洗いの効用 感染予防の基本として、手洗いは医療機関でもしっかり指導されているものです。 人は手をよく使います。 色々なとこ...

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