アロマテラピーで猛暑対策
連日、恐ろしいくらいの猛暑ですね。外出が危険と感じられるほどです。 『災害』とまで言われました。 妊婦さんや子育て中の方、お疲れ様です。 この暑さをどう過ごそうか、考えてしまいますね。 今日は、自分でできる暑さ対策のポイントと、アロマテラピーでできることを書いていきます。 “冷やす”と̶...
連日、恐ろしいくらいの猛暑ですね。外出が危険と感じられるほどです。 『災害』とまで言われました。 妊婦さんや子育て中の方、お疲れ様です。 この暑さをどう過ごそうか、考えてしまいますね。 今日は、自分でできる暑さ対策のポイントと、アロマテラピーでできることを書いていきます。 “冷やす”と̶...
さあ!夏休み! とっても暑くて、危険とまで言われているけれど、やっぱりお出かけして思い出を作りたいですね。 夏のお出かけアイテムで外せないのが、『虫除け』ですね。 ということで、7月のオススメアロマクラフトの2つめは、『虫除け』です。 おすすめ精油 ユーカリ・レモン レモングラス リトセア ゼラニウム・エジプト これら...
夏本番です。 夏休みも近いですね。 この時期は、お日様の光も強く、日に焼けるイベントもたくさんです。 妊婦さんは特に、シミになりやすかったりもしますから、そんなときのスキンケア、気になります。 今日はアロマテラピーでの日焼け前後のスキンケアについて、書いていきます。 日に焼けるってどういうこと?お日様にあたるデメリット...