妊婦さんや小さなお子様にもオススメ　ハーブウォーター

夏に向けてのお肌のお手入れには、”すっきり””さっぱり”のものが好まれますね。
＊2018/07/02　加筆修正しました。*の部分です。

アロマテラピーで使う精油も、化粧水などにしてすっきりと使えるようにクラフトできますが、
手作りは少し大変という声も聞かれます。
また、精油を使うことで、安全な使い方はどうかと、気になる方もいらっしゃいます。

今日は、すっきりさっぱりで、より手軽に安全に使える、
『ハーブウォーター』
について書いていきます。

ハーブウォーターとは？　精油との違い

ハーブを水につけたもの？ハーブティーとは違うの？
ハーブウォーターとは何でしょう？

ハーブウォータは、精油を作るときに、一緒に得られるものです。
精油の作り方には、何種類かありますが、その中でも、
『水蒸気蒸留‐すいじょうきじょうりゅう‐』
と言われる作り方の時に、得られるものです。

精油のもとが含まれているハーブを、蒸すことで精油を作っていきます。
その時に、油分と、水分に分かれていきます。

油分が”精油”
水分が”ハーブウォーター”
になります。

同じハーブから作られたものでも、精油とハーブウォーターでは、
その成分が変わってきます。
精油には、油と仲の良い”芳香分子‐ほうこうぶんし‐”が含まれやすく、
ハーブウォーターには、水と仲の良い”芳香分子”が含まれているからです。

また、ハーブウォーターはそのほとんどが水分です。
精油のもととなる芳香分子の量は、精油ほど多くありません。
なので、精油よりも、比較的安全にたっぷりと使えるのが特徴です。

ハーブウォーターは、ほかにも、

芳香蒸留水‐ほうこうじょうりゅうすい‐
ハイドロゾル
フローラルウォーター

と呼ばれています。

ハーブウォーターの注意点

ハーブウォーターは、精油よりも安全に使えるとはいえ、やはり注意していきたいこともあります。

『芳香水』はハーブウォーターではありません

ハーブウォーターと似たような名前で、
『芳香水‐ほうこうすい‐』や『アロマウォーター』などがありますが、
これはハーブウォーターではありません。

水に、精油やハーブのエキスを混ぜたものです。
ほかにもエタノールやグリセリンなど、精油を混ぜるために使う物質が含まれていたりします。
むしろ、お肌に刺激が強いこともありますので、注意しましょう。

また、以下の項目をラベルなどで確認しましょう。

原材料名が書いてある
水蒸気蒸留で作ったか
検査されているか（pH、大腸菌、一般細菌、鉛・ヒ素・カドミウム・重金属・残留農薬・酸化防止剤）
『化粧品』として売っているか*（内容成分の全表示が義務づけられているため）

これらが確認できないものは、ハーブウォーターでなかったり、品質が安全とは言えないものになります。

100％の安全はありません

ハーブウォーターを使うには、注意していきたいものがあります。

アレルギー
キク科の植物やヨモギなど、アレルギーが現れやすい植物があります。
その植物からもハーブウォーターは作られますが、その中に花粉や、そのほかアレルギーの原因になる物質が含まれている危険性もあります。
これらの植物にアレルギーのある人は、原料植物をしっかりと確認するなど、気を付けましょう。
また、使用する前に”パッチテスト”を行うことも大切ですね。＊アレルギーに注意のハーブウォーター
エキナセアウォーター、カモマイル・ジャーマンウォーター、カモマイル・ローマンウォーター、ヨモギウォーター
お肌に刺激のあるものもあります
精油のもとである芳香分子には、お肌に刺激の強いものもあります。
精油より含まれる量は少ないとはいえ、ハーブウォーターの中にも含まれているものもあります。
特に妊婦さんや産後すぐの方、赤ちゃんや小さなお子さん、敏感肌の方は注意しましょう。＊お肌刺激に注意のハーブウォーター
アルベンシスミントウォーター、クローブウォーター、スペアミントウォーター、ペパーミントウォーター、ゆずウォーター、レモングラスウォーター、レモンバーベナウォーター
傷のあるお肌への使用は避けましょう
お肌は、体を外からの刺激から守る役割をしています。
そこが傷ついているということは、外の刺激を体の中に入れてしまいやすいということです。
自分の体以外のものは、刺激になります。
ハーブウォーターといえど、使うことは避けましょう。＊傷のあるお肌に注意のハーブウォーター
タイム・ブルガリスウォーター

保管にも気を付けましょう

ハーブウォーターは、精油よりも含まれている芳香分子は少ないと書きました。
しかし、その分、抗菌成分が少ないです。
また、そのほとんどが水であることから、ばい菌の繁殖に注意しましょう。
ばい菌は、水と栄養になる物質があれば、すぐに増えていきます。
水がたっぷりのハーブウォーターは、その条件がそろいやすいです。
以下の点に注意して使ってくださいね。