相談の『ハブ（中継局）』としての役割を
助産師の役割について、サービスをご提供するたびに考えています。 『お産を扱う人？』 『妊婦さんを指導する人？』 『おっぱいケアをする人？』 いろんな役割があると思います。 私が、今とても納得していて、『そうありたい！』と強く思う、 助産師のあり方があります。 今日は、そのことについて書いていきたいと思います。 &nbs...
母乳育児支援にアロマテラピーは必要か？
アロマテラピーは、おうちで活用できるケア方法の一つです。 私は、授乳中のお母さま方にも、 『アロマトリートメント』 として、精油の働きや力を使っています。 『助産師が使っている』 そんなフレーズがあると、 必要なのかな？ と疑問に思われるかもしれません。 今日は、 『母乳育児支援にとってアロマテラピーは、必要か？』 を...
『おうちケア』にそろえたい精油10種
おうちに救急箱はありますか？ 体温計やばんそうこう、風邪薬や胃腸薬などの常備薬、 消毒薬やハサミなども入っていることがあるかな？ セルフケアを考えると、ちょっとした不調やけがなどは、 『おうちでケア』、していきたいですね。 おうちにある救急箱に、精油を取り入れることができます。 これから、『おうちケア』でそろえておくと...
『おうちケア』で活躍する植物油（キャリアオイル）10種
アロマテラピーを行うときに、欠かせないのが、 『植物油（キャリアオイル）』 です。 ギュギュっと、植物の力が詰まった精油を、 穏やかにやさしく使うために希釈（うすめる）したり、 使うときの感触を滑らかにしたり、 また、植物油そのものにも、たくさんの働きがあります。 今回は、『おうちケア』で活躍する、 おすすめ植物油10...
『ママファースト』の一日を
ニコニコのお母さんの顔は、やっぱり、幸せな気分になりますね！ 去る 6/4（火） 『西武線朝活プロデュース！第4回すくすくマルシェ』 に参加してきました！ 『西武線朝活』は、子育て世代の方たちを、 応援したいという想いのもと、こちらのイベントを立ち上げました。 ↑こちら、今回参加したメンバーです！ 私は初参加になります...
『心地よい香り』とは 自分に合ったアロマブレンドをつくるヒント
アロマテラピーを行うときに、大切なものが 『心地よさ』 私も、アロマテラピーをお伝えするときには、必ずお話ししていることです。 『心地よい』って、なんとなく 好きってこと？ 気持ちよいってこと？ と感じていらっしゃるかと思いますが、 ではなぜアロマテラピーでは、とても大切にするのでしょう？ 今日は、その『心地よさ』とア...
女性の転機～妊娠出産子育て～伝えたいこと
【変わるとき】 ＊ゆとり ＊感じること ＊そのままみること お友達にタロットをひいてもらいました。 薄々わかっていたこと、わかりやすく示してもらえると、うん、やっぱり納得。 今までのやり方、在り方とは、 変わってくるときなんだなー。 怠惰 ではなく、 傲慢 でもなく、 いわゆる 『自分を大切にする』 ってことが、 軽や...
あっこ助産所 はじめました
2019年1月1日より、『あっこ助産所』はじめました！ 『Sun Ray Aroma あっこ助産所 助産所メニュー』 『出張専門 助産所開業届』を提出してきました。 これにより、公的に助産業務を行う助産師だと、宣言したことになります。 これまで、産前産後含め、健やかさを底上げするには、日頃からのセルフケアが大切だと考え...
