『おうちケア』にそろえたい精油10種
おうちに救急箱はありますか？ 体温計やばんそうこう、風邪薬や胃腸薬などの常備薬、 消毒薬やハサミなども入っていることがあるかな？ セルフケアを考えると、ちょっとした不調やけがなどは、 『おうちでケア』、していきたいですね...
『おうちケア』で活躍する植物油（キャリアオイル）10種
アロマテラピーを行うときに、欠かせないのが、 『植物油（キャリアオイル）』 です。 ギュギュっと、植物の力が詰まった精油を、 穏やかにやさしく使うために希釈（うすめる）したり、 使うときの感触を滑らかにしたり、 また、植...
赤ちゃんのスキンケア
生まれたばかりの赤ちゃん、そして、小さなお子さんへのスキンケアは、いつでも気になるところ。 寒さや乾燥が増してくるこれからの時期は、助産院や病院でも、ご質問の多くなるものの一つです。 今日は、デリケートな赤ちゃんのお肌へ...